毎朝、ヨーグルトが欠かせない。ヨーグルトメーカーは色々なものがあって何を選べばいいか迷うが、お勧めは、タニカのヨーグルトメーカー「ヨーグルティアs」。 以前は、プレーンヨーグルトを買った方が安上がりだと400~500g入りのを常食していたが、この…
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